0
0

برای جمع کردن شکم بعد از حاملگی و از بین بردن شلی و افتادگی آن چه چیزی را توصیه می‌کنید؟

0
0

اگر از ماه ششم بارداری از کرم‌های مخصوص ترک شکم استفاده می‌کردید الان مشکلی نداشتید ولی الان که شکم ترک خورده کارتون کمی دشوارتره و مجبورید ۶ الی ۸ ماه صبوری کنید. روزی دو بار روغن هسته انار رو به نواحی ترک خورده مالیده به شکل دورانی ۳ دقیقه ماساژدهید. استفاده از حرکات کششی را هم در کنار این کار توصیه می‌کنم.

نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما