0
0

با سلام و احترام؛ من تا بحال از هر کرم ضد لک چه گیاهی و چه شیمیایی استفاده کرده ام هیچ نتیجه ای ندیده ام یعنی تا مصرف میکنم خوبه اما به محض قطع کردن کرم دوباره لک ها پدیدار می شوند حا باید بگویم لک هایم قدیمی است ایا روغن هسته آلبالو واقعا لک ها را محود می کند یا در حد تبلیغ است ؟؟؟ لطفا حقیقت را برایم بگویید چون خسته شده ام از این همه تبلیغات.

 

سلام
وقت بخیر

 

  • قدسیه طباطبایی پرسیده شده 3 سال قبل
  • آخرین ویرایش 2 سال قبل
0
0

سلام
وقت بخیر

تمام محصولات خالص گیاهی با مصرف منظم و طی دوره درمان اثر بخشی واقعی دارند ولی منشا لک قطعا و حتما داخلی هست، شما باید تغذیه درست داشته باشید یک سری موارد را حتما باید پرهیز کنید که به احتمال قوی برگشت لک به همین دلیل می باشد،‌ البته ممکن است بروز لک های جدید در محل های قبلی نباشد که اگر مجدد دچار لک شوید، نمی توان گفت برگشت مجدد لک ها، باید پرهیز غذایی رعایت شود و تا چند دوره هم محصولات ضد لک مصرف شده، مثل روغن هسته آلبالو و روغن هسته انار.

از خوردن بادمجان، عدس، گوشت گوساله، ترشیجات، سرکه، غذاهای کنسروی، غذاهای مانده پرهیز شود.

باید غذا سر وقت و منظم خورده شده و خوب جویده شود. اگر گاهی ناهار می خورید و گاهی نه یا ساعت مشخصی برای غذا خوردن تان ندارید، باید منتظر لکه ها باشید.

توصیه های غذایی

  • روغنهای سالم در طبخ غذا (روغنهای صنعتی نباشد)
  • حذف ترشیجات
  • کاهش فست فود
  • آب زیاد
  • کاهش شکر
  • کاهش خوردن آب یخ
  • کاهش مصرف چای سیاه
  • از خوردن آب یخ زیاد خودداری کنید، مخصوصا نیم ساعت قبل و دوساعت بعد از غذا، کبد چرب لک به همراه خواهد داشت.
  • ماست و گوشت قرمز را با هم نخورید، با کمی فاصله مصرف شود، این عمل سبب ایجاد کبد چرب خواهد شد.
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما