محلول‌های استحکام بخش ناخن مارک هیدرودرم و ماوالا هر دو مؤثرند از ترکیبات خوراکی هم محصولات متنوعی وجود دارد که می‌توانید از داروخانه تهیه نمائید. در مورد خانم‌ها چون کمبود کلسیم شیوع بیشتری دارد استفاده از قرص های کلسیم منیزیم زینک D3 را موکداً توصیه می‌کنم .