روغن بذر کتان 60 میل
خواص و کاربردها :
- منبع غنی منیزیم و اسیدهای چرب امگا ۳و امگا ۶ جهت پیشگیری از پوکی استخوان و انسداد عروق
- بهترین روش مصرف، ریختن روی سالاد است.
- بالا بردن سوخت و ساز بدن (چربی سوز و لاغرکننده قوی شکم)
- کاهش دهنده کلسترول، فشار خون
- تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز (کمک به بیماران مبتلا به آلزایمر و ام اس)
- درمان ناراحتی های دستگاه گوارش از جمله التهاب روده، یبوست، نفخ معده و …
- تقویت سیستم ایمنی بدن (پیشگیری از بروز عفونت و سرطان)
- کاهش خطر ابتلا به بیماریهای کبدی کلیوی و دیابت و تثبیت قند خون
- التیام درد التهاب مفاصل به ویژه در بیماران مبتلا به نقرس
- رفع بیماریهای پوستی (خشکی، اگزما، آفتاب سوختگی و …)
- استفاده از روغن کتان به صورت موضعی و ماساژ بدن با این روغن در زنان موجب کاهش دردهای قاعدگی و همین طور کاهش علائم یائسگی در آنها می شود
- رفع گرفتگی بینی و زکام
- درمان خشکی های پوستی.
نکته :
- روغن بذر کتان به حرارت حساس بوده و نباید در پخت و پز از آن استفاده کرد
